Bench press +50lbs

Легендарни Програм Аутор: Схавн Пхиллипс "Повећајте Клупа за 50 лбс у 50 дана".

Да ли желите додати 50 лбс то иоур бенцх пресс у року од седам недеље? Желите ли да постанете јача и добијају на тежини у исто време? Ако је тако, овај програм је за тебе. Ако је ваш бенцх "запео" на 250 лбс, желите да искористи 300 лбс након само 7 недеља? Или можда сте већ притисне 300, желите да поставите рекорд од 350 лбс? Овај програм ће вам показати пут ка већој снази и маси. И, највероватније, ваши тренинг партнери, гледа свој напредак ће бити иза леђа би разговарали о "оно што се од стероида."